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Das 6-Minuten-Tagebuch (limone): Das 6-Minuten-Tagebuch

Autor Dominik Spenst
de Limba Germană Hardback – 17 oct 2022
Wer ein gutes Leben will, braucht gute Gedanken - und genau das trainierst du mit diesem Tagebuch. Anstatt auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, hilft es dir, dich auf Fortschritt und
das Gute zu fokussieren. In jeweils 3 Minuten am Morgen und am Abend baust du gute Gewohnheiten auf - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch
gezielte Selbstreflexion. Das Ergebnis? Positive Veränderungen manifestieren sich automatisch in deinem Alltag und du machst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der Positiven Psychologie, um dein eigenes Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. 
Citește tot Restrânge

Din seria Das 6-Minuten-Tagebuch

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Specificații

ISBN-13: 9783499009839
ISBN-10: 3499009838
Pagini: 287
Ilustrații: 2-farb.
Dimensiuni: 152 x 218 x 22 mm
Greutate: 0.51 kg
Ediția:2. Auflage
Editura: Rowohlt Taschenbuch
Seria Das 6-Minuten-Tagebuch