Aufgrund der grossen Nachfrage: Neuauflage (uberarbeitet) und Nachdruck des Originaltitels von 2002. Es handelt sich um das beliebte Unterrichtsmaterial in leicht veranderter Form (in einem neuen Einband und mit z.T. aktualisiertem Inhalt). Vorallem die vielfaltigen Materialien sowie die anschauliche aber auch fachlich sehr aktuelle Darstellung der Thematik "Kraft," haben seit Erscheinen dieses Buches zu einer sehr positiven Rezeption in der Fachwelt, aber auch bei Laien im ausserschulischen und ausseruniversitaren Bereich gefuhrt. An vielen Studienseminaren und Universitaten ist es zu einem Standardwerk und Musterbeispiel hinsichtlich der Umsetzung der neuen Richtlinien und Lehrplane in der Sportlehrerausbildung geworden. Insbesondere das von Duwenbeck/ Deddens in diesem Buch beschriebene "gesundfunktionale Muskelfitnesstraining" fur die Schule, dass sie erstmals aus einem "sanfte Einsatzkrafttraining" ableiten, hat zu einem Umdenken in Bezug auf die Interpretation des Trainingsbegriffes in der Schule gefuhrt Die D&D-Skala beschreibt als schulrelevante Variante der Borg-Skala etc. das subjektive Belastungsempfinden beim Krafttraining. Das Unterrichtsvorhaben "Das Fitness-Studio in der Turnhalle" ist aus der Praxis eines themenorientierten Sportunterrichts entstanden und versteht sich als konkrete Umsetzung der neuen Richtlinien Sport Sekundasrtufe II (1999) in NRW. Es soll deutlich machen, wie "Padagogische Perspektiven," "Bewegungsfelder und Sportbereiche," "Fachliche Kenntnisse" und "Methoden und Formen Selbstandigen Arbeitens" zu einem Unterrichtsvorhaben zusammengefuhrt werden konnen. Das Buch bietet ein komplettes Unterrichtsvorhaben an: 8 Stundenverlaufe, samtliche Unterrichtsmaterialien, Kopiervorlagen und Tafelbilder sowie Vorschlage fur einzusetzende Medien und Moglichkeiten einer Lernerfolgskontrolle. Zunachst wird ein Muskelfunktionstest durchgefuhrt und kritisch bewertet. Die Schuler lernen dann, wie funktionelle Ubungen gestaltet sein mussen und was sie von unfunktionellen Ubungen abgrenzt, sie leiten aus Muskelfunktionen selbstandig Ubungen zu allen gesundheitsrelevanten Muskelgruppen ab und ersetzen so nach und nach ein vom Lehrer vorgegebenes Circuitprogramm durch eigene Ideen und Ubungen. Zum Abschluss des Unterrichtsvorhabens uberprufen die Schuler bestimmte Fehlhaltungen und entwickeln Gegenmassnahmen, die bei Ungleichgewichten in der Muskulatur getroffen werden mussen. Ziel des Buches ist es, bei den Schulern Kompetenzen fur ein gesundheitsgerechtes Sporttreiben aufzubauen, damit sie zunehmend selbstandig und selbstverantwortlich ein Kraftfitnesstraining gesundheitlich nutzen konnen. Es handelt sich hier um die 2. (uberarbeitete) Auflage."