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Das große Buch vom Ultra-Marathon - Ultra-Lauftraining mit System

Autor Hubert Beck
de Limba Germană Paperback – 27 apr 2015
Der Marathon-Erfolgsautor Hubert Beck beschreibt in seinem Buch, wie sich ein Marathonläufer zu einem Ultramarathonläufer entwickeln kann. Differenzierte Trainingspläne für unterschiedliche Ultralauf-Leistungsziele und die spezielle Ultralauf-Trainingsmethodik sind zwei Schwerpunkte des Buches. Erfahrungsberichte über bedeutende, unterschiedlichste Ultralauf-Veranstaltungen bieten wertvolle Informationen, um sich auf unterschiedliche Rennen gezielt vorzubereiten zu können. Die Vorstellungvon Ultralauf-Stars, sowie Statistiken und Termine runden das Buch ab.
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Specificații

ISBN-13: 9783767911932
ISBN-10: 3767911930
Pagini: 367
Ilustrații: ca. 260 Abbildungen
Dimensiuni: 164 x 241 x 35 mm
Greutate: 0.99 kg
Ediția:Mărită
Editura: Copress Sport

Notă biografică

Hubert Beck, Diplom-Ingenieur und ausgebildeter DLV A-Trainer Langstreckenlauf, ist selbst die schwierigsten Ultraläufe gelaufen wie den Marathon des Sables, Ultra-Trail-Mount-Blanc, Transalpine-Run, Jungle Marathon, Yukon Arctic Ultra, Spartathlon oder den Leadville Trail 100.