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Das Kairos-Prinzip

Autor Ursula M. Wagner
de Limba Germană Paperback – sep 2013
"Kairos", das ist der rechte Moment für eine Entscheidung. Innere und äußere Umstände passen dann optimal zusammen, und wer den Kairos ergreift, der hat richtig gehandelt. Wie man es lernt, den ganz persönlichen Kairos in seinem Berufsleben zu erkennen, das vermittelt Ursula Wagner mit ihrem Buch. Sie präsentiert eine neue Karrieremethode, die jedem unter Bezug auf seine individuelle Biografie die besten Karriere- und Berufsentscheidungen ermöglicht.
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Specificații

ISBN-13: 9783593396538
ISBN-10: 359339653X
Pagini: 272
Dimensiuni: 136 x 216 x 20 mm
Greutate: 0.38 kg
Editura: Campus Verlag GmbH

Notă biografică

Dr. Ursula M. Wagner ist Geschäftsführerin des Coaching Centers Berlin. Dort entwickelte sie die Integrale Coaching Methodik und bildet darin seit vielen Jahren Coachs nach internationalem Standard aus. Das Kairos-Biografie-Coaching basiert auf Ursula Wagners langjähriger Praxis in der Karriereberatung.

Cuprins

InhaltEinleitung 11Teil 1Das KAIROS-Biografie-Coaching - die KBC-Methode 17Die KBC-Methode: Selbstcoaching auf der Basis von Wissenschaft und Weisheit 19Hase und Igel: Von der Hetzjagd zum Jetztgefühl! Die Bedeutung des Kairos in der Karriereorientierung 21Die fünf Phasen der Karriereorientierung 23Die Fallbeispiele: Christina, Stefanie und Thomas 27Die Umsetzung der KBC-Methode 30Die Auswertungselemente der KBC-Methode 32Die Basis der KBC-Methode: Die Arbeit mit dem KAIROS-Datenchart 38Die Auswertungsschritte des KAIROS-Datencharts 42Lifestory:Das gesamte Leben betrachten 44Fallbeispiele: Die Überschriften der Lebensphasen von Christina, Stefanie und Thomas 48Lebensstranganalyse: Der rote Faden in der Berufsbiografie 53Die Karriereanker 55Fallbeispiele: Karriereanker als roter Faden in der Berufsbiografie 61Kompetenzen: Was ich im Laufe meines Lebens alles gelernt habe 64Wie filtern Sie Ihre Kompetenzen heraus? 66Kompetenzen auswählen und überprüfen 76Resümee: Von der Kompetenzanalyse zur "Fahrstuhl-Akquise" 79Werte: Was mir wichtig ist 80Werte erkennen 84Werte auf ihren Kern überprüfen - essenzielle Werte 92Die Werteerfüllung 97Auswertung Erfüllungsgrad von Werten - nächste Ziele 100Resümee aus der Wertearbeit: Die Stunde der Wahrheit?... 102Fallbeispiele: Die Werte von Christina, Stefanie und Thomas 104Lebensthemen entdecken: Vom roten Faden und von dem, was jetzt aktuell ist 107Lebensthemen in der Berufsbiografie: Auswertungsbeispiele 111Intergenerationale Lebensthemen 115Charakterstärken aufspüren: Was mir hilft, voranzugehen 120Erlernt oder wirklich "meins"? Signaturstärken versus erlernte Stärken 125Fallbeispiele: Die Charakterstärken von Stefanie und Thomas 131Den eigenen Rhythmus erkennen: Von günstigen und anderen Momenten 134Fallbeispiele: Die Zyklusjahre in den Datencharts der Protagonisten 141Das Jobangebot annehmen oder nicht? Ein Beispiel aus der Coachingpraxis 143Fazit aus der KAIROS-Rhythmusanalyse 146Teil 2Von der Zielvision zur Handlung 149Bestandsaufnahme und erste Zielvision 151Das KAIROS-Gesamtdatenchart 152Erlauben Sie sich zu träumen: Mein idealer Job 159Vision und Ziele - auf die richtige Formulierung kommt es an 164Die erste Zielvision 169Innere Mentoren und Saboteure 174"Was spricht da alles in mir?" Bestandsaufnahme mit dem "Inneren Team" 175Hinderliche Glaubenssätze als Saboteure 183Veränderung von Konzepten und Glaubenssätzen 185Fazit: "Love it, leave it or change it" 192Die Berufungs- und die Karrierefalle 194Berufung und Berufungsfalle: Meine eigene Geschichte 196Die Karrierefalle: Wie gelingt die Flucht aus dem goldenen Käfig? 203Vorwärts, es geht zurück: Prominente Beispiele für den Ausstieg aus der Karrierefalle 208KAIROS-Karriereplanung: Meine nächsten Schritte 211Typische Szenarien für Karrierewechsel 212Szenario 1: Ich kann meine Kompetenzen im derzeitigen Job nicht (mehr) leben 214Szenario 2: Ich kann meine Werte mit meinem Job nicht mehr vereinbaren 215Szenario 3: Ich fühle mich überfordert in meinem der-zeitigen Job 216Szenario 4: Ich fühle mich unterfordert in meinem Job 218Szenario 5: Ich will mehr Geld 219Szenario 6: Ich will in meiner Laufbahn vorankommen und/oder meine Fachexpertise stärken 220Szenario 7: Ich plane einen echten Jobwechsel, einen Quer-einstieg oder will mich selbstständig machen 224Wenn Sie nicht "in die Gänge kommen": Umgang mit heimlichen Widerständen gegen Ihr Ziel 227Resümee: Ihr Commitment für die nächsten Schritte der KAIROS-Karriereplanung 230Trainieren Sie Ihr Kairos-Gefühl! Das Kurztrainingsprogramm 231Teil 3Anhang 235Die Kairos-DDatenchart-Vorlagen 237Liste der Lebensthemen 260Allgemeine Lebensthemen der "Rush-Hour des Lebens" (28-35, 35-42) 260Berufliche Lebensthemen - erste Karrierephasen 260Berufliche Lebensthemen ab 35+ 261Allgemeine Lebensthemen der Lebensmitte (42-49, 49-56) 261Übungsverzeichnis 263Dank 264Literatur und weiterführende Adressen 265Allgemeine Literatur 265Literatur zu speziellen Themen 266Weiterführende Adressen und Internetlinks 267Anmerkungen 271