Was beeinflusst unser Denken und Handeln? Und welche Auswirkungen hat dies auf unsere Lebensgestaltung, auf die Realitat des einzelnen ? Vor allem auch damit, was Gesundheit in diesem Zusammenhang bedeutet. Mit diesen und anderen Fragen beschaftigt sich die Autorin seit vielen Jahren. So entstand ein Buch, welches viele Fragen zum Thema Realitat gestalten bzw. wie wir durch Aussere Einflusse gelebt werden, erlautert. Es stellt dar welche innere Haltung hilfreich ist, um die eigene Realitat positiv zu verandern. Viele Methoden werden in ihren Funktionsweisen dargestellt. Dieses Buch bringt auf den Punkt, was zu tun ist und warum es zu tun ist, wenn wir unsere Leben an bestimmten Punkten verandern wollen. Es fordert den Leser geradezu auf, sofort mit der Umsetzung personlicher Veranderung (sofern gewunscht) zu beginnen. Ein sehr interessantes Buch, welches viele Denkanstosse, auch zu anderen gesellschaftlichen Themen bietet."