Cuando me di cuenta que las rejas estaban forjadas con mis pensamientos, me sent libre. Eres muy exigente contigo mismo en uno o varios aspectos de tu vida? El perfeccionismo puede convertir tu experiencia de logro, que deber a ser una experiencia gozosa, en un proceso doloroso y confuso. En este libro aprender s a conocerte m s, a identificar y comprender mejor tu actitud autoexigente para apaciguar ese cr tico interior que te presiona, angustia, eval a y que se mezcla con tu esfuerzo leg timo por ser mejor.Adem s de la autoexigencia que t mismo estimulas, probablemente te relacionas con grupos sociales que la avivan a n m s, como son el trabajo, la escuela o la familia. Lo importante es que no olvides que lo m s valioso de ser mejor es disfrutar el proceso de la b squeda de la excelencia y compartirlo con los dem s. Y precisamente de eso se trata este libro DE LA EXIGENCIA A LA EXCELENCIA... de disfrutar el camino hacia tus logros Te deseo todo el xito que te mereces.