Lebst du dein Leben oder wirst du gelebt? Was ist dir wichtig? Bist du glücklich? Wie fühlst du dich? Deine Lebenszeit ist begrenzt. Schnell kommt zu kurz, was wirklich zählt. Spätestens wenn unerwartete Ereignisse unser Leben kräftig durcheinanderwirbeln und eine tiefere Krise auslösen, wird uns das wieder bewusst. Sorgen, Alltagsstress und Pflichten können die Verbindung zu uns selbst, zu unseren Gefühlen, Träumen, Wünschen, Zielen und zum tieferen Sinn des eigenen Lebens blockieren. Du hast die Chance, das Leben zu leben, das dir inneren Frieden und Glück schenkt. Es ist dein Leben und deine Lebenszeit: Der Schlüssel zu deinem Glück liegt in dir selbst! Dieses Buch enthält zahlreiche anschauliche Tipps, Anregungen, Übungen und Wege, wie du ¿ auch in schwierigen Lebenslagen wieder zu deiner inneren Stärke und dir selbst finden kannst. ¿ ein authentisches, also selbstbestimmtes und selbstverantwortliches Leben lebst. ¿ dich selbst und damit deine Mitmenschen besser annehmen und lieben lernst. ¿ den tieferen Lebenssinn in dir spüren und deinen eigenen Lebensweg aktiv gestalten kannst. ¿ scheinbar selbstverständliche ¿Tatsachen¿ und Tabus kritisch hinterfragst. Das Buch für alle Leser, für die Lebensqualität ein wichtiges Thema ist: ein anregender, ehrlicher Mutmacher für die persönliche Weiterentwicklung.