Know your flow! Den weiblichen Zyklus verstehen, festhalten und kennenlernen: der clevere Menstruationskalender mit Eintrageseiten und großem Wissensteil Period Power - jeden Monat Gefühle und Wohlbefinden festhalten und so ein gesundes Körperbewusstsein entwickeln Nutze die verschiedenen Phasen des Zyklus richtig - mit naturheilkundlichen Rezepten gegen Beschwerden und Tipps rund um die Themen Ernährung und Achtsamkeit