Trauer ist nichts, was wir uns wunschen. Und doch kann Trauer heilende Krafte freisetzen. Aber diese Krafte entfalten sich nicht unmittelbar. Trauer ist ein Weg, den man nach einem Verlust oder einer Enttauschung gehen muss und der alle inneren Krafte beansprucht. Darum sind Trauernde oft wenig aufnahmefahig. Als hilfreich werden dann kurze Texte, Lieder und Gedichte empfunden. Sie konnen zum Spiegel der Seele werden und zum nachsten Schritt ermutigen. Das Buch enthalt eine Sammlung solcher Worte aus verschiedenen Zeiten und von verschiedenen Autoren, auch Texte von Bettine Reichelt selbst, die das Buchlein zusammengestellt hat. Die Reihenfolge orientiert sich an den Phasen der Trauer.