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Der Anti-Stress-Trainer für Studierende: Gelassen und erfolgreich zum Studienabschluss: Anti-Stress-Trainer

Autor Peter Buchenau, Stefanie Lehmann
de Limba Germană Paperback – 4 mar 2021
Ein Studium ist oft mit Stress verbunden, gerade vor Klausuren, Hausarbeiten und mit Blick auf die Thesis. Auf der einen Seite werden Lernanforderungen immer komplexer, auf der anderen Seite arbeiten viele Studierende nebenbei. Der AST für Studierende gibt Tipps, wie junge Studierende gelassener ihr Studienziel erreichen. Dazu wurden über die letzten fünf Jahre aktive Studierende verschiedener Hochschulen zu ihren best practices befragt. 
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Din seria Anti-Stress-Trainer

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Specificații

ISBN-13: 9783658324360
ISBN-10: 3658324368
Ilustrații: XXII, 98 S. 16 Abb.
Dimensiuni: 127 x 203 mm
Greutate: 0.13 kg
Ediția:1. Aufl. 2021
Editura: Springer Fachmedien Wiesbaden
Colecția Springer Gabler
Seria Anti-Stress-Trainer

Locul publicării:Wiesbaden, Germany

Cuprins

Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter.- Wie erleben Studierende ihren Stress?.- 12 Erfolgskriterien für die Thesis.- Energieregeln für jeden Tag.- Bitte um Hilfe und nimm sie an.


Notă biografică

Peter Buchenau ist seit 30 Jahren als Führungskraft, Sparringspartner und Redner mit den Schwerpunkten Humane Führungsintelligenz, Persönlichkeitsentwicklung und Unternehmergesundheit auf dem internationalen Markt tätig. Er ist mehrfacher Autor und Herausgeber sowie Dozent an mehreren Hochschulen. Darüber hinaus steht er als Kabarettist auf der Bühne.   
Stefanie Lehmann ist Expertin für Veränderungskreativität© und Fernstudierende der Angewandten Psychologie. Durch ein großes persönliches Netzwerk kennt sie nicht nur die Herausforderungen von meist älteren Fernstudierenden, sondern auch die der „jungen Wilden“ an Präsenzuniversitäten.  


Textul de pe ultima copertă

Ein Studium ist oft mit Stress verbunden, gerade vor Klausuren, Hausarbeiten und mit Blick auf die Thesis. Auf der einen Seite werden Lernanforderungen immer komplexer, auf der anderen Seite arbeiten viele Studierende nebenbei. Der Anti-Stress-Trainer für Studierende gibt Tipps, wie junge Studierende gelassener ihr Studienziel erreichen. Dazu wurden über die letzten fünf Jahre aktive Studierende verschiedener Hochschulen zu ihren best practices befragt. 
Der Inhalt

  • Kleine Stresskunde: Das Adrenalinzeitalter
  • Wie erleben Studierende ihren Stress?
  • 12 Erfolgskriterien für die Thesis
  • Energieregeln für jeden Tag
  • Bitte um Hilfe und nimm sie an
Die Autoren
Peter Buchenau ist seit 30 Jahren als Führungskraft, Sparringspartner und Redner mit den Schwerpunkten Humane Führungsintelligenz, Persönlichkeitsentwicklung und Unternehmergesundheit auf dem internationalen Markt tätig. Er ist mehrfacher Autor und Herausgeber sowie Dozent an mehreren Hochschulen. Darüber hinaus steht er als Kabarettist auf der Bühne.
Stefanie Lehmann ist Expertin für Veränderungskreativität© und Fernstudierende der Angewandten Psychologie. Durch ein großes persönliches Netzwerk kennt sie nicht nur die Herausforderungen von meist älteren Fernstudierenden, sondern auch die der „jungen Wilden“ an Präsenzuniversitäten.

Caracteristici

Speziell für junge Studierende an Präsenzuniversitäten Praxiserprobte Tipps von Studierenden für Studierende Ein Anti-Stress-Trainer für angehende, aufstrebende Führungskräfte der Millennials und der Generation Z