Warum werden einige Menschen besser mit Krisen, Niederlagen oder Misserfolgen fertig als andere? Neueste Forschungsergebnisse belegen: Weil sie uber die Fahigkeit verfugen, in schwierigen Situationen ihre seelische Widerstandskraft zu aktivieren - sie sind besonders resilient. Zum Buch gehort ein Test, mit dem jeder fur sich erkennen kann, wie sehr seine Fahigkeiten fur resilientes Verhalten bereits ausgepragt sind und wo sie einer Starkung bedurfen. Denn Krisen und Niederlagen konnen wir nicht immer verhindern, doch wie wir damit umgehen, entscheiden wir selbst. Dieses Buch zeigt, wie es geht. Micheline Rampe zeigt, wie unser Resilienz-Faktor unser seelisches Gleichgewicht beeinflusst und wie wir ihn verbessern und starken konnen."