Ein sachlich gehaltenes Arbeitsbuch, das mit gut verständlichen Erklärungen und einfachen Übungen eine Anleitung zur Reinigung von Körper und Seele darstellt und uns zwei Methoden, den Körper zu verlassen und im astralen Bereich zu wandern, lehrt.Dieses Buch ist eine Herausforderung, aber auch ein Angebot des Autors, Berthold Chales-de Beaulieu, mit Ihnen, dem Leser oder der Leserin, ein im körperlichen wie im esoterischen Sinn "reines Leben" zu führen.Dieses esoterisch sehr fundierte Werk kann als Anleitung und Arbeitsbuch gesehen werden, das den Leser durch viele praktische Tipps und Hinweise, aber auch durch anspruchsvolle Theorien und einer gewinnenden Logik auf ein esoterisches Leben vorbereitet und einstimmt. Ernährung, Körper, Psyche und Seele finden genauso Behandlung, wie die fünf Urelemente, Meditation und Kontemplation, sowie das Führen eines Tagebuches, Gedanken- und Selbstkontrolle, Exterroisation, Energieatmung, Goethes Hexeneinmaleins, die Chakren und das Zen.Der vergessene Schritt stellt Chales-de Beaulieus umfangreichstes Werk dar, das durch kompromisslose Bereinigung von Körper und Seele unweigerlich den Weg in die Esoterik bereitet. Ein absolutes Muss für beginnende Esoteriker.