Der Weg der Disziplin - Expanded Edition
Autor Jocko Willinkde Limba Germană Hardback – 23 mar 2021
Viele Bücher, die das Überwinden von Hindernissen und das Erreichen von Zielen in den Vordergrund rücken, vergessen dabei die wichtigste Komponente: Disziplin. Doch ohne Disziplin gibt es keinen Fortschritt. Keine Verbesserung. Keinen Erfolg.
In Der Weg der Disziplin bündelt Jocko Willink das notwenige Wissen über Disziplin und zeigt, wie sich Schwächen besiegen, Angst überwinden und beständiges Aufschieben verhindern lassen. Zudem finden sich im Buch spezifische Workouts zur physischen Leistungssteigerung für Anfänger, Fortgeschrittene und erfahrene Athleten sowie die besten Gewohnheiten um optimalen Schlaf und bestmögliche Ernährung zu gewährleisten.
Preț: 183.62 lei
Nou
Puncte Express: 275
Preț estimativ în valută:
35.17€ • 36.23$ • 29.46£
35.17€ • 36.23$ • 29.46£
Carte disponibilă
Livrare economică 29 ianuarie-04 februarie
Livrare express 18-24 ianuarie pentru 26.46 lei
Preluare comenzi: 021 569.72.76
Specificații
ISBN-13: 9783959724760
ISBN-10: 3959724764
Pagini: 255
Dimensiuni: 194 x 223 x 27 mm
Greutate: 0.93 kg
Editura: FinanzBuch Verlag
ISBN-10: 3959724764
Pagini: 255
Dimensiuni: 194 x 223 x 27 mm
Greutate: 0.93 kg
Editura: FinanzBuch Verlag
Notă biografică
Jocko Willink ist pensionierter Navy-SEAL-Offizier und mehrfacher Bestsellerautor. Nach seinem Studium war er 20 Jahre bei der Eliteeinheit. Danach bildete er SEAL-Führungskräfte aus. 2010 quittierte er seinen Dienst und gründete die Unternehmensberatung Echelon Front mit. Zusammen mit Leif Babin schrieb er 2017 den Nr.-1-New York Times-Bestseller Extreme Ownership. Auf Deutsch erschien außerdem Der Weg der Disziplin.