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Detox - Power up your life

Autor Michael Weckerle
de Limba Germană Hardback – 15 sep 2016
Einfach mal neu anfangen? Alles auf Null setzen? Träumen Sie auch davon, schlechte Essgewohnheiten und den ewigen inneren Schweinehund über Bord zu werfen? Mit dem Ratgeber "Detox - Power up your life" vom erfahrenen Personal Coach Michael Weckerle wird dieser Traum bald Wirklichkeit. Der Autor hat 50 cleane Detoxrezepte in das Buch gepackt: vom Frühstück überGetränke bis hin zum Dessert. Er nimmt die Leser bei der Ernährungsumstellung an die Hand, stellt Einkaufslisten, Ernährungspläne bereit und sogar ein Trainingsplakat gibt es von ihm: damit der perfekte Rundum-Detox-Start noch leichter gelingt!
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Specificații

ISBN-13: 9783863555627
ISBN-10: 3863555627
Pagini: 176
Dimensiuni: 210 x 260 mm
Greutate: 1.15 kg
Editura: Edition Michael Fischer

Notă biografică

Gesunde Ernährung, Clean Eating und Sport - das sind die Eckpfeiler für Michael Weckerle, Ernährungsberater, Personaltrainer und Motivator. Der ehemalige Ironman-Teilnehmer lebt mit seiner Familie in München. Mit seinem Blog www.eat-clean.de und auf Facebook (aktuell über 11.000 Likes) motiviert er Menschen, langfristig zu einer gesünderen Lebensweise zu gelangen.