Der Barbarossaweg ist ein über 300 km langer Fernwanderweg, der durch den Norden von Hessen und Thüringen führt. Er verbindet Korbach im Westen, Frankenau, Bad Wildungen, Fritzlar, Melsungen, Spangenberg, Waldkappel, Wichmannshausen, Röhrda, Treffurt, Heyerode, Mühlhausen, Sondershausen und Bad Frankenhausen mit dem Kyffhäusergebirge, wo er am Kyffhäuser Denkmal im Osten endet. Er verläuft durch eine abwechslungsreiche Mittelgebirgslandschaft, die in weiten Teilen ihren naturnahen Charakter behalten hat und berührt zahlreiche, noch gut erhaltene mittelalterliche Orte, von denen einige von Kaiser Friedrich I. Barbarossa während seiner Regentschaft besucht wurden. Im Buch wird der gesamte Wanderweg in einzelnen Etappen beschrieben, die in der Regel zwischen 10 und 20 km lang sind. Die einzelnen Routenbeschreibungen enthalten ausführliche Angaben über den Wegverlauf, über Verkehrsverbindungen, Übernachtungs- und Versorgungsmöglichkeiten sowie Informationen zu interessanten Details aus Natur und Landschaft, Kultur und Geschichte.