Im ersten Band der "Aura-Betrachtungen im Alltag" konzentriert sich Manuela Oetinger auf die Erkenntnis des Lebensplanes, die von entscheidender Bedeutung für eine sinnvolle Gestaltung des eigenen Lebensweges ist. Weiterhin analysiert sie anhand zahlreicher Beispiele, auf welche Weise das menschliche Denken und Reden das tägliche Leben prägen. Dabei spannt sie den Bogen von der Meditation bis hin zum üblichen Büro-Tratsch. Es wird deutlich, dass Gedanken Energiequellen und Worte Waffen sein können.Neben den innerseelischen Bereichen richtet sie ihr Augenmerk auch auf die täglichen Lebensgewohnheiten und schildert die feinstofflichen Wirkungen des Rauchens ebenso wie den Einfluss unserer Nahrungsmittel auf das körperliche und seelische Wohlbefinden.