Der Autor Jôska Fiedermutz erklärt besonders dem Laien in klaren Worten den Zusammenhang zwischen falschem, zu vielem Essen, der Darmträgheit und somit der Selbstvergiftung aus dem Darm. Bis sich bei den Menschen chronische Krankheiten entwickeln, vergehen oftmals viele Jahre oder Jahrzehnte. Dadurch wird die Ursache vieler chronischer Erkrankungen oft nicht mehr mit einem trägen und damit kranken Darm in Verbindung gebracht. Die meisten Menschen essen zu viel, zu oft, zu spät, zu fett, zu süß, zu den falschen Tageszeiten und sie kauen nicht gründlich genug. Ärger, Frust, Streit oder Enttäuschungen führen so oft zu unbewußtem, ständigem Essen. Damit begehen sie im Prinzip mit Messer und Gabel Selbstmord auf Raten. Die Regenerationskur nach Dr. F.X. Mayr ist der erste Schritt zur Darmsanierung, Entgiftung des Körpers und Regeneration der Organsysteme. Durch das nun erlernte gute Kauen und Einspeicheln der vollwertigen Nahrung in Verbindung mit den richtigen Essenszeiten und den entsprechenden Abständen zu den Mahlzeiten wird der Gesundheitszustand nicht nur erhalten, sondern die körperliche und seelische Verfassung spürbar besser. Wer heute keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird bald sehr viel Zeit für seine Krankheit haben müssen.