Heute keine Zeit zum Vorlesen? ¿Die Elfe Morgentau¿ jetzt auf CD!F¿r alle Eltern, die nicht immer zum abendlichen Vorlesen kommen, ihren Kindern aber trotzdem die Gute-Nacht-Geschichte nicht vorenthalten wollen, gibt es jetzt das Buch ¿Die Elfe Morgentau ¿Einschlafgeschichten f¿r Kinder¿ von Christiane Heyn als H¿rbuch! F¿r alle Kinder im Alter von 3-10 Jahren. Mithilfe dieser CD werden die Kinder sanft in die Welt der Tr¿e begleitet. Gerade in unserer hektischen Zeit haben immer mehr Kinder Probleme mit dem Einschlafen.Diese vier bezaubernden Geschichten, gelesen von Schauspieler Thomas Linke, wirken beruhigend auf K¿rper und Geist. So entspannen die Kinder und k¿nnen zufrieden einschlafen. Begleitet von entspannender Musik mit meditativem Charakter k¿nnen die kleinen Zuh¿rer ungest¿rt ins Reich der Fantasie abtauchen. Am Ende der einzelnen Geschichten spielt die beruhigende Musik noch einige Minuten weiter ¿ sodass die Kinder weitertr¿en k¿nnen und nicht mit Beginn der folgenden Geschichte aus ihren Fantasien herausgerissen werden. In die spannenden Geschichten sind Entspannungs¿bungen integriert. Das zuh¿rende Kind macht diese automatisch mit und lernt so abzuschalten.¿Die Elfe Morgentau ¿ Einschlafgeschichten mit eingewebten Entspannungs¿bungen¿ ist ein p¿gogisch wertvoller Ersatz zur vorgelesenen Gute-Nacht-Geschichte.Auch f¿r die Mittagsstunde in der Kindertagesst¿e zu empfehlen!Folgende Entspannungstechniken sind integriert:Farbenmeditation Farben erf¿llen eine wichtige Funktion zwischen k¿rperlichem und emotionalem Empfinden. Farben und Licht k¿nnen disharmonische Schwingungen ausgleichen und Ursachen f¿r Beschwerden beseitigen.In dieser Geschichte werden Farbenergien in den K¿rper gelenkt.Farben sind eine Form von Schwingung. Da auch Gedanken Schwingungen sind, k¿nnen positive Gedanken unser k¿rperliches Wohlbefinden beeinflussen. Das Visualisieren funktioniert, weil der Geist den K¿rper beeinflussen kann.Jede Farbe besitzt eine spezifische Wellenl¿e, die sich auf den K¿rper ¿bertragen kann.FantasiereiseDie Fantasiereise ist eine Form der Meditation. Bilder, die im Kopf entstehen, k¿nnen durch eine Geschichte gelenkt werden. Das zuh¿rende Kind kann sich an die vorgegeben Bilder halten oder aber in seiner eigenen Fantasie spazieren gehen. Mit Hilfe von Fantasiereisen k¿nnen sich die Kinder auf geistiger Ebene entspannen.Autogenes TrainingHierbei handelt es sich um eine Methode, sich selbst zu entspannen und zu erholen. Autogenes Training greift positiv in das vegetative Nervensystem ein und somit in die Funktion der Organe. Durch bestimmte ¿ungen wird eine "Umschaltung" des Kindes herbeigef¿hrt, welche von ihm selbst¿ig ausgel¿st wird. Diese Umschalterlebnisse ¿ern sich in Schwere, die durch die Muskelentspannung ausgel¿st wird und einem W¿egef¿hl, das durch eine Gef¿rweiterung und st¿ere Durchblutung erreicht wird. wann es will. Dasselbe gilt auch f¿r die Progressive Muskelentspannung und die Farbenmeditation. Es ist eine k¿rperliche Entspannung. Die geistige Entspannung folgt darauf.Inhalt der CD: Die Elfe Morgentau - Farbmeditation (18:18 min.)Wilbi der Ohrenzwerg mit der roten Zipfelm¿tze - Fantasiereise/AT (22:53 min.)Jacqueline die Pferden¿in ¿ Fantasiereise/AT (13:13 min.)Das Piratenabenteuer ¿ Fantasiereise/Meditation/AT (14:345 min.)Meditative Hintergrundmusik zu allen Geschichten.Gesamtspielzeit: 69 min