Dieser originelle Ratgeber für Jackentasche und Hausapotheke zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Mitteln Ihre Gesundheit effektiv verbessern können. In einer Liste von 300 Beschwerden und Problemen finden Sie dazu passende Lösungsmöglichkeiten. Sie können auch eine kleine Gesundheitsinventur machen und all Ihre Probleme in der Liste nachschlagen. Wenn öfter dieselbe Nummer auftaucht, probieren Sie doch zuerst mal die dort vorgeschlagene Lösung. Das ist einfach und überraschend hilfreich!