Kennen Sie auch solche Situationen, in denen Sie sich von anderen eine unn tige Handlung haben aufzwingen lassen? Oder in denen Sie vielleicht eine freundliche Bitte zu patzig abgelehnt haben? Um sich hier zu verbessern, k nnen Sie in diesem Buch anhand von vielen praktischen Beispielen offen "Nein" sagen lernen. Denn wer offen "Nein" sagen kann, setzt weder sich noch anderen Grenzen. Vielmehr verh lt er sich gem der jeweiligen Situation.