Dieta Cetogénica para Principiantes + Ayuno Intermitente + Dieta Mediterránea

Est s buscando la mejor combinaci n de estilos de vida saludables, la gu a y consejos para lograr tener el peso y la apariencia ideal?

Quieres descubrir un nuevo estilo de vida pero estas indeciso entre la dieta cetog nica, la dieta mediterr nea o el ayuno intermitente?

C mo quisieras que se vea tu cuerpo?

Si est s buscando sacar el m ximo provecho de tu dieta para lograr tus objetivos de p rdida de peso, pero no sabes por d nde comenzar, entonces sigue leyendo...

Descubrir s muchas m s cosas tiles en este libro, estas son solo algunas de ellas:

- M s de 20 planes de comidas de la dieta cetog nica desde el desayuno hasta la cena para cada d a de la semana.

- C mo la dieta cetog nica puede acelerar tu metabolismo y convertirlo en una m quina para quemar grasa

- Las cosas importantes que tienes que saber antes de comenzar un estilo de vida keto. No comiences ninguna dieta sin estos consejos

- Ocho consejos incre blemente simples para ayudarte a evitar los errores de los principiantes.

- Una lista negra de doce alimentos que debes evitar para obtener los mejores resultados de tu dieta

- Introducci n al ayuno intermitente: descubre c mo funciona y si es adecuado para ti.

- Consejos tiles para comenzar con el pie derecho

- Posibles dificultades asociadas con el ayuno intermitente y c mo evitarlas

- Explicaciones claras y simples de 10 m todos diferentes de ayuno intermitente

- 20 exquisitos manjares mediterr neos con todo: desde desayunos, almuerzos y cenas hasta los snacks y aperitivos.

- C mo comenzar y hacer vibrar el suelo corriendo con la dieta mediterr nea

- 8 cambios que debes hacer en tu "mentalidad de cocinar" para tener xito con la dieta mediterr nea

- Recetas a la medida para cada tipo de dieta.

- ... Y un mont n de cosas m s

Hay demasiados casos de personas que utilizan con xito las t cnicas antiguas incluidas en este libro como para que sean ignoradas.

Incluso si no has logrado hacer cambios significativos a trav s de la dieta en el pasado, puedes descubrir la confianza y el xito con la ayuda de las herramientas de este libro y obtener los resultados que buscas.

Que estas esperando? Despl zate hacia arriba y haz clic en el bot n "Agregar al Carrito", Tu cuerpo estar muy contento de que lo hayas hecho