Dieta de Cross Training Alta en Prote nas es una gu a completa para a adir m s prote nas a tu dieta. Con la mejor combinaci n de conocimientos, recetas y planes de comidas nicos estar s en el camino hacia la victoria. -Mejora tu tiempo de recuperaci n -Repara y fortalece tus m sculos -Te volver s m s fuerte, m s en forma y m s r pido -Aumenta tu masa muscular - Conseguir s el cuerpo con el que siempre so aste Este libro incluye 50 Recetas Altas en Prote nas para que as disfrutes de deliciosos y nutritivos batidos de prote nas, desayunos de prote nas, comidas con prote nas, snacks de prote nas y cenas con prote nas. Muchas de las recetas incluyen polvos proteicos como prote na de suero de leche y m s. Disfruta ech ndole combustible a tu cuerpo con comidas proteicas deliciosas cuando acabes de entrenar. Mejorar tu dieta te ayudar a superar retos nuevos e incre bles. Empieza hoy, tu "yo" del futuro te lo agradecer .