La Dieta de Rugby Sin Gluten es el mejor libro para cualquier jugador de rugby que busca sentirse mas fuerte, mas rapido y mas en forma cuando entrena. Solo te sentiras de esta manera si tu cuerpo es saludable desde adentro hacia afuera. Mejoraras tu desempeno a traves de la nutricion. Este libro incluye una explicacion clara de lo que necesitas para tener exito e incluye mas de 50 recetas que te enviaran en el camino correcto de la grandeza. Siendo un atleta y nutricionista el auto comprende como convertirte en tu mejor version con la nutricion adecuada. Una alimentacion saludable y la dieta es un estilo de vida, no un conjunto de reglas colocado en piedra que necesitemos seguir. Tu conexion con los alimentos es la mayor influencia para tu bienestar a largo plazo. La primera cosa a considerar cuando se desea hacer un cambio en tu vida es tu dieta. La nutricion es la base de tu estilo de vida y el desarrollo deportivo."