Si quieres saber cómo desarrollar músculos y quemas grasas comiendo deliciosos platos vegetarianos y veganos que son fáciles y baratos de hacer, este es tu libro. Escribí este libro para simplificar el proceso. Aquí encontrarás los componentes básicos de la dieta vegana. También describo lo importante que es la transición a esta dieta. Sí, saltar a una dieta vegana puede ser problemático. Pero al igual que la mayoría de las cosas, realmente se trata de cuánto quieres salir de eso. ¿Quieres saltar de la cama todas las mañanas y sentirte lleno de energía al final de tu jornada laboral? ¿O simplemente quieres arreglártelas mientras sigues comiendo comida chatarra y te sientes lento? ¡Se trata de cómo te quieres sentir! Para la mayoría de las personas, comer limpio significa comida blanda, equivalente a la tortura. ¿Qué sucede si puede estar sano comiendo los mismos alimentos que está comiendo? ¿Vas a tomar esa oportunidad? Bueno, te estoy ofreciendo la oportunidad de aprender cómo puedes comer sano y disfrutar de los sabores y los alimentos que te gustan. Si estás listo para tomar acción y cambiar tu vida para mejor, este libro definitivamente te guiará en la dirección correcta.