Dimagrire dalla vita in giù

All'interno troverai tante informazioni che potranno aiutarti a farti sentire meglio con il tuo corpo...a farti rientrare nei tuoi jeans preferiti, a farti comprare quella maglietta attillata oppure a farti indossare quel bikini che non mettevi pi perch non ti stava pi bene addosso.

In questo libro sono presenti 4 diete semplici da seguire, tutte adattabili al proprio stile di vita, importante per , applicarle nel modo giusto, rispettandone le regole.

Questi regimi alimentari sono diventati molto popolari nell'ultimo periodo perch hanno aiutato tante persone a perdere peso e soprattutto perch consentono di farlo senza troppi sforzi.

All'interno scoprirai:

✓ Cosa Puoi e Non Puoi Mangiare

✓ 4 piani alimentari diversi di 7 giorni ognuno, per gestire colazione, pranzo, cena e spuntini

✓ Suggerimenti indispensabili che ti aiuteranno a perdere peso velocemente

✓ Gli errori da evitare

✓ Gli esercizi da fare comodamente a casa

✓ Pi di 25 ricette deliziose e soprattutto facili da preparare che ti faranno innamorare per la loro bont

✓ E molto altro ancora

Cosa mangiare, quando mangiare, cosa evitare, quali esercizi svolgere e come seguire tutto il programma, non viene tralasciato nulla

Con questo libro subirai un cambiamento positivo del tuo stile di vita.

Non solo riuscirai a perdere quei chili in pi che si rifiutano di abbandonarti, ma sarai anche pi attento e concentrato, avrai pi energia e molti altri effetti benefici nella vita di tutti i giorni.

Vuoi unirti alle tantissime persone che hanno perso chili grazie a questi regimi alimentari e sei deciso a dare una svolta alla tua vita?