Der Komponist und Musiktherapeut Heiner Ruland (geb. 1934) vermittelt die Grundlagen für ein erweitertes differenziertes Tonerleben durch künstlerisch-meditative Hörübungen, empfindendes Erfassen des Verhältnisses von Zahhl, Ton und seelischem Gestus und bietet auch eine Zusammenschau der Entwicklung von urtümlichen Tonsystemen bis zur musikalischen Bewusstseinssituation der Gegenwart. Als Hilfsmittel der Veranschaulichung dient das Monochord; ein Maßstreifen und einfache Bauanleitung sind dem Buch beigegeben.