Eine Anleitung zum Glücklichsein: 80 anregende Impulse zur psychischen Gesundheit
Autor Alexander Hüttner, Caroline Hübnerde Limba Germană Mixed media product – mar 2022
Dieses Buch verbindet das klar strukturierte und übersichtliche Format eines klassischen Nachschlagewerks mit einem psychologischen Ratgeber. Es umfasst insgesamt 80 Stichworte aus dem Bereich der psychischen Gesundheit und des Life-Coachings, die neun Themenclustern zugeordnet werden. Die Inhalte werden dabei unter Einbeziehung unterschiedlicher therapeutischer Standpunkte und Interventionsstrategien wissenschaftlich fundiert auf den Punkt gebracht und durch alltagspraktische Tipps ergänzt.
Alexander Hüttner und Caroline Hübner setzen sich mit aktuellen und gesellschaftlich sehr relevanten Perspektiven zu Themenfeldern wie Nachhaltigkeit, Achtsamkeit sowie Self-Care/Selbstfürsorge auseinander. Dabei bedienen sie sich aktueller psychologischer Strömungen (Dritte-Welle-Verfahren), aber auch lange etablierter psychologischer Konzepte und Verfahren. Sie nutzen Elemente des sozialen Kompetenztrainings und der gewaltfreien Kommunikation, sind empathisch und wertschätzend und kreieren durch die direkte Ansprache emotionale Bezüge zu den Leser*innen. Vertiefende Exkurse ausgewählter Beitragender aus medizinischen, therapeutischen und psychosozialen Tätigkeitsfeldern ergänzen die Ausführungen. Lassen Sie sich Anregungen zum Buch auch in der Springer Nature Flashcards-App geben.Preț: 118.19 lei
Preț vechi: 124.40 lei
-5% Nou
Puncte Express: 177
Preț estimativ în valută:
22.62€ • 23.73$ • 18.77£
22.62€ • 23.73$ • 18.77£
Carte tipărită la comandă
Livrare economică 25-31 ianuarie 25
Preluare comenzi: 021 569.72.76
Specificații
ISBN-13: 9783662642467
ISBN-10: 3662642468
Ilustrații: XII, 221 S.
Dimensiuni: 127 x 203 mm
Greutate: 0.32 kg
Ediția:1. Aufl. 2022
Editura: Springer Berlin, Heidelberg
Colecția Springer
Locul publicării:Berlin, Heidelberg, Germany
ISBN-10: 3662642468
Ilustrații: XII, 221 S.
Dimensiuni: 127 x 203 mm
Greutate: 0.32 kg
Ediția:1. Aufl. 2022
Editura: Springer Berlin, Heidelberg
Colecția Springer
Locul publicării:Berlin, Heidelberg, Germany
Cuprins
Gefühle.- Hindernisse.- Kommunikation.- Kontakt.- Körper.- Psychische Gesundheit.- Ressourcen.- Selbst.- Verstand.
Notă biografică
Alexander Hüttner ist Diplom-Psychologe, Autor und Heilpraktiker für Psychotherapie. Seit 2015 führt er eine psychologische Praxis in Baden-Württemberg. Zudem gibt er Coachings im Bereich Kommunikation, Stress- und Zeitmanagement.
Caroline Hübner ist Psychologin (M.Sc.) sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie und absolviert derzeit die Approbationsausbildung zur systemischen Psychotherapeutin.
Caroline Hübner ist Psychologin (M.Sc.) sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie und absolviert derzeit die Approbationsausbildung zur systemischen Psychotherapeutin.
Textul de pe ultima copertă
Dieses Buch verbindet das klar strukturierte und übersichtliche Format eines klassischen Nachschlagewerks mit einem psychologischen Ratgeber. Es umfasst insgesamt 80 Stichworte aus dem Bereich der psychischen Gesundheit und des Life-Coachings, die neun Themenclustern zugeordnet werden. Die Inhalte werden dabei unter Einbeziehung unterschiedlicher therapeutischer Standpunkte und Interventionsstrategien wissenschaftlich fundiert auf den Punkt gebracht und durch alltagspraktische Tipps ergänzt.
Alexander Hüttner und Caroline Hübner setzen sich mit aktuellen und gesellschaftlich sehr relevanten Perspektiven zu Themenfeldern wie Nachhaltigkeit, Achtsamkeit sowie Self-Care/Selbstfürsorge auseinander. Dabei bedienen sie sich aktueller psychologischer Strömungen (Dritte-Welle-Verfahren), aber auch lange etablierter psychologischer Konzepte und Verfahren. Sie nutzen Elemente des sozialen Kompetenztrainings und der gewaltfreien Kommunikation, sind empathisch und wertschätzend und kreieren durch die direkte Ansprache emotionale Bezüge zu den Leser*innen. Vertiefende Exkurse ausgewählter Beitragender aus medizinischen, therapeutischen und psychosozialen Tätigkeitsfeldern ergänzen die Ausführungen. Lassen Sie sich Anregungen zum Buch auch in der Springer Nature Flashcards-App geben.
Über die Autoren
Alexander Hüttner ist Diplom-Psychologe, Autor und Heilpraktiker für Psychotherapie. Seit 2015 führt er eine psychologische Praxis in Baden-Württemberg. Zudem gibt er Coachings im Bereich Kommunikation, Stress- und Zeitmanagement.
Caroline Hübner ist Psychologin (M.Sc.) sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie und absolviert derzeit die Approbationsausbildung zur systemischen Psychotherapeutin.
Caracteristici
Wissenschaftlich fundierte Definitionen 80 psychologische Stichworte Mit Impulsen und Denkanstößen zum Buch in der Springer Nature Flashcards-App