Einfach und gelassen bleiben - wenn das so leicht wäre. Ob in der Warteschlange beim Einkaufen oder am Telefon, im Gedrängel im Bus, kurz vor einer Abreise oder egal in welchem Stau: Immer wieder geraten wir in Situationen, in denen wir uns etwas mehr Gelassenheit wünschen. Max Feigenwinter hat sich auf dem Hintergrund eigener Erfahrungen und langjähriger Tätigkeit in der Erwachsenenbildung dem Thema gewidmet. Hier entdeckt er Möglichkeiten und Chancen, jeden Tag etwas ruhiger anzugehen und bewusster zu gestalten.