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Einmal Vollgas, immer Vollgas?: Wie Manager stark führen und gesund bleiben de Andreas Zimber

Einmal Vollgas, immer Vollgas?: Wie Manager stark führen und gesund bleiben

Autor Andreas Zimber
de Limba Germană Mixed media product – 22 feb 2018
Dieses Buch zeigt mit dem PsyGeMa-Präventionsprogramm leitenden Führungskräften, wie sie mit Stress und Belastung möglichst gesund umgehen können – und zwar vor der Entstehung psychischer Erkrankungen. Psychische Probleme im Management? Viele reden davon, aber in den Firmen und bei vielen Betroffenen ist das Thema noch immer tabu. Symptome werden aus Schamgefühl verdrängt oder verschwiegen.
Das PsyGeMa-Präventionsprogramm beschreibt den Prozess der Entstehung psychischer Erkrankungen bei Führungskräften anhand typischer Belastungskonstellationen. Der Leser kann die individuell passende Situation auswählen und findet dazu die jeweils geeigneten Werkzeuge. Der Ratgeber bietet die - für eine ständig gegen Zeitnot kämpfende Lesergruppe unverzichtbare - Möglichkeit, einzelne Kapitel herauszugreifen, andere zu überspringen oder quer zu lesen.
Aus dem Inhalt: 
Augen zu und durch? – Warum Leistung anmacht und wo Stoppsignale sinnvolle Botschaften sind – „Mir passiert das nicht“? – Strategien für nachhaltige Lösungen: für sich selbst, für den Mitarbeiter, für das Unternehmen.
Der Autor: 
Andreas Zimber ist Diplom-Psychologe, Personalentwickler (M. A.), Dr. phil. und Professor für Wirtschaftspsychologie. Er lebt in Heidelberg und arbeitet als Hochschuldozent, Unternehmensberater, Referent und Autor.
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Specificații

ISBN-13: 9783662558393
ISBN-10: 3662558394
Ilustrații: XVI, 144 S. 7 Abb. Book + eBook.
Dimensiuni: 127 x 190 mm
Ediția:1. Aufl. 2018
Editura: Springer Berlin, Heidelberg
Colecția Springer
Locul publicării:Berlin, Heidelberg, Germany

Cuprins

Warum sollten Manager ihr Gesundheitsverhalten ändern?.- „Über sowas redet man bei uns nicht!“.- „Von morgens bis abends im Ring gestanden“.- „Wenn man‘s dann völlig übertrieben hat …“.- „… dass ich mich auch selber ausbeute“.- „Kaum Momente, wo ich mich erholen kann“.- „Was einen nicht tötet, das härtet ab“?.- Literatur.

Notă biografică

Andreas Zimber ist Diplom-Psychologe, Personalentwickler (M.A.), Dr. phil. und Professor für Wirtschaftspsychologie. Er lebt in Heidelberg und arbeitet als Hochschuldozent, Unternehmensberater, Referent und Autor. Seine Schwerpunkte in Forschung und Lehre sind psychische Belastungen bei der Arbeit und Ansätze zur Gesundheitsprävention. In seinem jüngsten Forschungsprojekt „Psychische Gesundheit von Manager/-innen (PsyGeMa)“ untersuchte er und Kollegen  die Ursachen und Folgen arbeitsbedingter psychischer Belastungen bei mehreren hundert Führungskräften aus ganz Deutschland. 

Textul de pe ultima copertă

Dieses Buch zeigt mit dem PsyGeMa-Präventionsprogramm leitenden Führungskräften, wie sie mit Stress und Belastung möglichst gesund umgehen können – und zwar vor der Entstehung psychischer Erkrankungen. Psychische Probleme im Management? Viele reden davon, aber in den Firmen und bei vielen Betroffenen ist das Thema noch immer tabu. Symptome werden aus Schamgefühl verdrängt oder verschwiegen. Das PsyGeMa-Präventionsprogramm beschreibt den Prozess der Entstehung psychischer Erkrankungen bei Führungskräften anhand typischer Belastungskonstellationen. Der Leser kann die individuell passende Situation auswählen und findet dazu die jeweils geeigneten Werkzeuge. Der Ratgeber bietet die - für eine ständig gegen Zeitnot kämpfende Lesergruppe unverzichtbare - Möglichkeit, einzelne Kapitel herauszugreifen, andere zu überspringen oder quer zu lesen.
Aus dem Inhalt
Augen zu und durch? – Warum Leistung anmacht und wo Stoppsignale sinnvolle Botschaften sind – „Mir passiertdas nicht“? – Strategien für nachhaltige Lösungen: für sich selbst, für den Mitarbeiter, für das Unternehmen.Der Autor
Andreas Zimber ist Diplom-Psychologe, Personalentwickler (M. A.), Dr. phil. und Professor für Wirtschaftspsychologie. Er lebt in Heidelberg und arbeitet als Hochschuldozent, Unternehmensberater, Referent und Autor.

Caracteristici

Leistung darf anfeuern: Wie Sie langfristig leistungsfähig und agil bleiben Nachhaltig: Warum es sinnvoll ist, Risikofaktoren zu kennen und auf die Gesundheit von sich und Mitarbeitern zu achten Bietet Werkzeuge: hilfreiche Therapie-, Beratungs- und Selbsthilfetechniken