Die McKinsisierung der Welt hat uns alle erreicht: Die Arbeitswelt erfordert erfolgreiches Funktionieren und immer "gut drauf sein." Individuelle Leistung wird bestandig kontrolliert und beurteilt. Allgemeine Verunsicherung, Angst um den Arbeitsplatz und die Altersvorsorge pragen das Klima. In einem Trubel nimmerendender Verpflichtungen gibt es keine Patentrezepte mehr. Nehmen wir unser Leben also selbst in die Hand Dieses Buch ist praxisorientiert. Es gibt Anregungen und stellt Strategien vor, die helfen, den Alltag zu bewaltigen und sich selbst zu motivieren. Dabei wird auf Haltungen und Kenntnisse von Menschen fokussiert, die trotz grosser Widrigkeiten ihren beruflichen Alltag erfolgreich bewaltigen und ihr Leben als zufriedenstellend und sogar glucklich bezeichnen. Ja, solche Menschen wurden gar behaupten, sie sind nicht erfolgreich trotz belastender Umstande, sondern gerade wegen dieser Folgende Fragen werden beantwortet: - Welche Kompetenzen werden heute benotigt, um in einer immer unubersichtlicher werdenden Welt bestehen zu konnen? - Warum sind manche Menschen in der Lage, auf Stress-Situationen gelassen zu reagieren, ohne psychosomatische oder korperliche Krankheiten zu entwickeln? - Wie kann man seine Fahigkeit zur "seelischen Starke" ausbauen und fur sich selbst sorgen? - Wie schafft man es, den beruflichen Alltag nicht nur durchzustehen und zu uberleben, sondern Freude an der Arbeit zu entwickeln/ behalten und zu wachsen, dazuzulernen und neue Fahigkeiten zu entdecken?"