Robert Aitken Roshi presenta en este libro las bases fundamentales para el entrenamiento Zen, una prctica que nos armoniza y ayuda a aportar compasin y sabidura a todos los aspectos de la vida.


Aitken explica, captulo por captulo, la postura adecuada, la respiracin correcta, la prctica con los koan, la relacin entre maestro y discpulo, as como los problemas corrientes e hitos en el Camino. Siendo un Maestro Zen americano comprende especialmente los problemas y preguntas a los que se enfrentan los practicantes occidentales del Zen.


"Un libro muy completo,
escrito con mucha claridad,
que orienta a cualquier persona
que se interese por el Zen"