O conceito de energia associada a uma tarefa em concreto e ainda algo que escapa a concecao da maioria das pessoas, porquanto esta relacionada com padroes de entendimento que compreendem um conjunto de passos necessarios a sua assimilacao e que estao na origem da promocao da propria energia. A formula universal da energia foi-nos deixada por Einstein sob a forma de E=mc2. Significa que a energia e igual a massa vezes a velocidade da luz ao quadrado. Poucas pessoas se dedicaram ao estudo da aplicacao desta formula em seres humanos, mas o principio e seus efeitos sao os mesmos. Portanto, e neste sentido que a respetiva obra se propoe a descrever a energia vital. Apresenta-se aqui esta, nao como algo independente da realidade material humana, mas antes interdependente desta. Neste sentido, ao longo do livro sao descritos varios principios necessarios a ter em consideracao para se poder aumentar o vigor e poder fazer mais na vida do que aquilo que habitualmente podemos. E exposto um modelo pratico e simples de aplicar, que pode ainda ser facilmente analisado e controlado, pois, mais do que auxiliar ao aumento dos niveis de energia pessoais, o conhecimento descrito permite tambem controlar esses niveis e aumenta-los em funcao da vontade pessoal."