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Energiekompetenz

Autor Verena Steiner
de Limba Germană Paperback – mar 2005
Wer kompetent mit seinen Energien umzugehen weiß, kann produktiver denken, wirkungsvoller arbeiten und entspannter leben. Aber mit unserer Energie haushalten wir oft nicht bewusst. Das nötige Wissen für einen kompetenten Umgang fehlt. Was zehrt an unserer Energie? Wie hängen Stimmungsschwankungen und Energie zusammen? Wie beeinflusst der Wochenrhythmus die Leistungsfähigkeit? Und: Wo kann man Energie einsparen und wie neue Energie gewinnen? Energiekompetenz schließt diese Wissenslücke. Das Buch motiviert, auf die energetischen Hochs und Tiefs zu achten und somit die mentale, emotionale und physische Energie optimal zu nutzen. Damit können Anspannung und Stress wirkungsvoll reduziert und produktive und kreative Kräfte freigesetzt werden.
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Specificații

ISBN-13: 9783866120303
ISBN-10: 3866120303
Pagini: 250
Dimensiuni: 172 x 223 x 24 mm
Greutate: 0.53 kg
Ediția:1
Editura: Pendo Verlag GmbH

Notă biografică

Dr. Verena Steiner ist durch ihr Buch »Exploratives Lernen« als Autorin bekannt geworden. Die promovierte Biochemikerin befasst sich seit vielen Jahren mit Lern- und Arbeitsstrategien und entwickelte 1998 an der ETH Zürich das Programm »Lernen mit Lust!«. Für ihr Wirken wurde sie 2006 zur Ehrenrätin der ETH Zürich ernannt. Nach einer Gastprofessur an der BOKU in Wien ist sie heute als freischaffende Autorin tätig. Verena Steiner lebt in Zürich. www.explorative.ch