Das Buch vermittelt dem Leser/der Leserin eine Methode zur individuellen Zukunfts- und Lebensgestaltung. Neue Kraft durch seelische Gelassenheit, ein neues Zugehen auf den Mitmenschen und das Erleben tiefer Freude sind dabei Bausteine auf dem Weg zu Erfolg durch Souveränität. Der Band wird durch zahlreiche Aufaben zu einem persönlichen "Arbeitsbuch", mit dem jeder/jede den Thythmus seines Lebens wieder in Gang bringen und seinen eigenen Weg zu einer neuen Lebensorientierung finden kann.