Essen, geniessen, gesund bleiben
Autor Laura Koch Editat de Christina van der Schaar Fotografii de Veronika Studerde Limba Germană Hardback – 16 dec 2018
Dieses Buch bietet eine geballte Ladung ernährungsmedizinisches Wissen auf dem neusten Stand, verpackt in über 70 genussvolle, alltagstaugliche Rezepte. Vom herzfreundlichen Smoothie bis zum knallgrünen, leberfreundlichen Omelett für den Sonntagsbrunch, von der mediterranen Gemüsepfanne bis zu Power-Energiekugeln ist alles dabei, was der Darm begehrt. Denn die Gesundheit beginnt im Darm. Und die wertvollen Darmbakterien hält man am besten mit unverarbeiteten, pflanzlichen Nahrungsmitteln kombiniert mit Kräutern, Gewürzen und hochwertigen Pflanzenölen bei Laune. So wirkt die Ernährung nicht nur darmfreundlich, sondern auch entzündungshemmend und ist eine leckere Investition in die eigene Gesundheit.
Preț: 210.17 lei
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40.24€ • 43.59$ • 33.60£
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Specificații
ISBN-13: 9783038009986
ISBN-10: 3038009989
Pagini: 208
Ilustrații: 93 farbige Abbildungen
Dimensiuni: 271 x 200 x 23 mm
Greutate: 1.03 kg
Editura: AT Verlag
ISBN-10: 3038009989
Pagini: 208
Ilustrații: 93 farbige Abbildungen
Dimensiuni: 271 x 200 x 23 mm
Greutate: 1.03 kg
Editura: AT Verlag
Notă biografică
Laura Koch Ernährungsberaterin am NHK Institut für integrative Naturheilkunde in Zürich, spezialisiert in individualisierter Ernährungstherapie (Geno Typing), Dozentin am NHK Campus sowie Kochkursleiterin.