Die Steigerung der sportlichen Leistung, ohne Doping und Pharmakamissbrauch, verlangt weitere Fortschritte im Verständnis des belastungsmethodischen Vorgehens in Trainingsprozessen. Dem folgend geht der hier bearbeitete Forschungsansatz davon aus, dass Ermüdung progressiv zur weiteren Erschließung von Leistungsreserven nutzbar gemacht werden kann. Auf der Grundlage der nach wiederholter Reizsetzung nachgewiesenen Adaptabilität muskulärer Strukturen, die zu temporären Funktionsdefiziten im beanspruchten neuromuskulären System führen, sollen Mechanismen erkannt und durch systematisches Training so ausgebaut werden, dass das Nerv-Muskel-System im unermüdeten Zustand bei konkret sporttechnischen Anforderungen mit einer Erhöhung der Leistungsfähigkeit reagiert. Insofern widmet sich dieses Buch einem trainingspraktischen wie fachwissenschaftlichen Problem, indem es kinematische und neuromuskuläre Kompensationsmechanismen in Folge muskulärer Belastungen mittels externer Elektromyostimulation exploriert.