Robert und Jane Alter zeigen anhand vieler Beispiele aus ihrer psychotherapeutischen Praxis, wie wir uns die Vielfalt unserer einzigartigen inneren Kräfte erschließen, um unsere wichtigsten Ziele zu erreichen und unsere persönliche Bestimmung zu verwirklichen: wie wir beängstigende und schmerzhafte Erfahrungen der Vergangenheit für die achtsame Entfaltung einer glücklichen und erfolgreichen Zukunft überwinden; wie wir erfüllende und leidenschaftliche partnerschaftliche Beziehungen leben; wie wir unsere Kinder zu starken Persönlichkeiten erziehen; wie wir Verhaltensweisen überwinden, die uns daran hindern, das Leben so zu leben, wie wir es uns wünschen und am allerwichtigsten: wie wir unseren eigenen Weg finden!