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Fit in neun Minuten

Autor Mark Lauren, Joshua Clark
de Limba Germană Paperback – 12 dec 2021

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Specificații

ISBN-13: 9783517100340
ISBN-10: 351710034X
Pagini: 256
Ilustrații: ca. 200 farbige Abbildungen
Dimensiuni: 173 x 243 x 22 mm
Greutate: 0.76 kg
Ediția:3. Auflage
Editura: Suedwest Verlag

Notă biografică

Mark Laurens Weltbestseller "Fit ohne Geräte" erschien in über 20 Ländern und verkaufte sich millionenfach. Das Fitnessprogramm basiert auf Laurens Erfahrungen als Trainer von fast 1000 Elitesoldaten des amerikanischen Militärs, die er auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet hat. Seit seinem Erfolg als Autor baut Mark Lauren das "Fit ohne Geräte"-Netzwerk online wie offline weiter aus mit offiziellen Trainern, Online-Programmen und der intensiven Betreuung seiner Fangemeinde.