Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: bestanden, Martin-Luther-Universitat Halle-Wittenberg (Institut fur Sportwissenschaft), Veranstaltung: Vorlesung/Seminar, Sprache: Deutsch, Abstract: "Die Tatsache, dass die Gesellschaft stetig alter wird, ist ein wesentliches Merkmal der demographischen Entwicklung in Deutschland und Europa." Mit diesem Satz wird ein Problem beschrieben, welches nicht nur die Trager der Rentenkassen seit Jahren beschaftigt, sondern auch den medizinischen Bereich. Fest steht, dass die Lebenserwartung bestandig steigt. Fakt ist auch, dass der Anstieg der Lebenserwartung einher geht mit der Steigerung gesundheitlicher Probleme und korperlicher Leistungseinschrankungen. Die Ursachen dafur sind nicht ausschliesslich dem Alterwerden zuzuschreiben, sondern eher mit der Lebensart und -weise, welche zunehmend durch Bewegungsmangel und falscher Ernahrung gepragt ist. Aber kann man dem im Alter vorbeugen? Hat Fitness- und Gesundheitstraining zu diesem Zeitpunkt noch einen Sinn? Welche Effekte konnen erzielt werden? Ist damit wirklich eine Verbesserung der Lebensqualitat erreichbar, oder uberwiegt der Aufwand dem Ergebnis? Diese Ausarbeitung soll Antworten und Losungsansatze geben."