Mit Frei im Kopf hat Ulrich Halstenbach einen uberraschenden Reisefuhrer in die Tiefen des alles beobachtenden Ich-Selbst" geschrieben. Dieses Ich-Selbst" meint die Summe all der Einstellungen, mit denen wir den Alltag erleben und angehen, mit denen wir uns aber auch Themen wie der Philosophie und der Religiositat, der Vernunft und den Emotionen - und sogar der eigenen Einstellung selbst zuwenden. Fur den Trainer einer Sportmannschaft ist die Einstellung seiner Spieler ein entscheidender Erfolgsfaktor. Auch der Lehrer erlebt bei seinen Schulern unterschiedliche Einstellungen. Wir alle haben Einstellungen zur Familie, zur Gesellschaft, zum Aufraumen und zum Geniessen. Aber die eigene Einstellung zu betrachten, beschreiben und beeinflussen zu konnen ist eine sehr spezielle Kompetenz. Wir sind, ganz einfach gesagt, mit unserer eigenen Einstellung oft so vertraut, dass sie uns nicht bewusst ist. Als Anleitung zur inneren Orientierung ist dieses Buch mehr als ein Ratgeber. Es ist ein Ubungsbuch, auf das sich der Leser mit dem Korper und allen Sinnen einlassen kann. Frei im Kopf" macht den Leser selbst zum Ratgeber im Themenkreis der Selbstorganisation, das Lesen wird zu einem uberraschenden Seminar mit sich selbst