Frullati proteici fatti in casa per la massima crescita muscolare: modifica il tuo corpo senza pillole o supplementi di creatina. Questo libro ti aiuterà ad aumentare la quantità di Proteine che ¿¿si consumano al giorno per contribuire ad aumentare la massa muscolare. Questi pasti contribuiranno ad aumentare il muscolo in maniera organizzata con l'aggiunta di grandi porzioni sane di Proteine ¿¿alla tua dieta. Essere troppo occupato a mangiare correttamente a volte può diventare un problema ed è per questo che questo libro ti farà risparmiare tempo e contribuirà a nutrire il tuo corpo per raggiungere gli obiettivi che desideri. Assicurati di sapere cosa stai mangiando per preparartelo da solo o avere qualcuno che lo prepara per te. Questo libro ti aiuterà a: - Incrementare la muscolatura velocemente. - Avere più energia. - Mangiare con gusto. - Accelerare il tuo metabolismo in modo naturale per avere più muscoli. - Migliorare Il tuo sistema digestivo. Joseph Correa è un nutrizionista sportivo certificato ed un atleta professionista.