Genial vital!
Autor Yael Adlerde Limba Germană Hardback – mar 2023
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern - und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur "Instandhaltung" unseres Körpers.
Enthält wertvolle »Vitalhacks« zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege
Preț: 140.61 lei
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Specificații
ISBN-13: 9783426278031
ISBN-10: 3426278030
Pagini: 400
Dimensiuni: 146 x 216 x 38 mm
Greutate: 0.61 kg
Ediția:10. Auflage
Editura: Droemer HC
ISBN-10: 3426278030
Pagini: 400
Dimensiuni: 146 x 216 x 38 mm
Greutate: 0.61 kg
Ediția:10. Auflage
Editura: Droemer HC