Gerätetraining 50+

Ralf Meier Der 1960 geborene Journalist war mehr als zwei Jahrzehnte stellv. Chefredakteur eines großen europäischen Fitnessmagazins und gehörte in dieser Position seit den frühen 1980er Jahren zu den Wegbereitern der deutschen Fitnessbranche. Seit 1994 arbeitet er als freier Journalist und Sachbuchautor für verschiedene Zeitschriften, Tageszeitungen und Verlage insbesondere über Lifestyle-Themen. Seine Artikel und Bücher wurden in zahlreiche Sprachen übersetzt und sind in Europa, Asien, Australien und Amerika erschienen. Nach der Arbeit am Schreibtisch stehen noch immer fünf bis sechs Trainingseinheiten pro Woche auf dem Plan - abwechselnd im Sportstudio und auf der Laufstrecke. Rolf MilserDer Olympiasieger im Gewichtheben von 1984 gehört zu den Aushängeschildern des deutschen Sports. Nach zwei Weltrekorden im Stoßen, zwei Olympischen Rekorden und sieben Weltmeisterschaften legte er erfolgreich die Prüfung zum Dipl.-Trainer ab. Damit war der Weg frei zu einer weiteren erfolgreichen Karriere als Bundestrainer. Parallel dazu war er fünf Jahre Präsident der Deutschen Diplom-Trainer. Seit 1997 ist Rolf Milser, Jahrgang 1951, Mitinhaber des "Hotel Landhaus Milser" im Duisburger Süden. Während der Fußball-WM 2006 diente das Hotel dem italienischen Weltmeister-Team als Unterkunft. Mit der Begehung des Jakobsweges stellte sich der Kraftsportler vor einigen Jahren einer neuen Herausforderung.