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Gesünder länger leben

Autor Jürgen Ennker, Bianca Lorenz
de Limba Germană Paperback – 7 ian 2014
Auf 112 unterhaltsamen Seiten zeigen die Autoren, was wir selbst tun können, um körperlich und geistig möglichst lange fit zu bleiben, und bei guter Gesundheit und guter Lebensqualität ein hohes Alter zu erreichen und dabei glücklich zu sein. Auch gehen die Autoren der Frage nach, was bedroht unsere Gesundheit und was bedeutet eigentlich Lebensqualität.
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Specificații

ISBN-13: 9783899352887
ISBN-10: 3899352882
Pagini: 112
Ilustrații: IV, 108 S.
Dimensiuni: 148 x 210 x 6 mm
Greutate: 0.15 kg
Ediția:2014
Editura: Urban und Vogel
Colecția Urban und Vogel
Locul publicării:Munich, Germany

Public țintă

Popular/general

Cuprins

1 Die Lebenslänge.- 2 Die Lebensqualität.- 3 Die Säulen der Gesundheit.- 4 Der ideale Lebenswandel.- 5 Verhalten ändern.- 6 Chancen der modernen Medizin.

Caracteristici

Regeln kombinieren - viele Lebensjahre gewinnen Die Säulen der Gesundheit: Bewegung- Ernährung - Entspannung Chancen der modernen Medizin