"Gesund und fit im Leben" möchte über die verschiedenenStationen zum Thema Ernährung und Bewegung dazu beitragen, Kinder zu bewusster Lebensführung im Hinblick auf ihreGesundheit hinzuführen.Dabei sollen sie das Abenteuer Küche und Kochen auf spielerische Weise erfahren. Kochen nach Großmutters und anderenRezepten mit natürlichen Zutaten ohne Verwendung vonFertigprodukten sowie der Umgang mit Küchengeräten, aberauch das Einhalten von Tischregeln wollen Kindern, aber auch Erwachsenen (wieder) nahe gebracht werden.Berücksichtigt werden auch die zunehmende Zahl von Nahrungsmittelintoleranzen und -allergien sowie der Mangel anBewegung mit all seinen negativen Folgen.Der zweite Teil komplettiert das Thema duch spannende und spielerische Bewegungsanregungen vorwiegend aus demBereich der Kinesiologie, die - wie die richtige Ernährungauch - zur Gesundhaltung des Körpers beitragen.