Immer mehr Menschen leiden unter AD(H)S, Burn-out, Depression, Angst- oder Belastungsstörungen - oft verursacht durch eine hormonelle Disbalance. Geraten die Hormone aus dem Lot, hat das weitreichende Auswirkungen auf den gesamten Organismus. Denn Fakt ist: Der Mensch ist nicht in Einzelteilen analysierbar - Hormonhaushalt, Nervensystem und Darm stehen in engem Informationsaustausch. Sie regulieren sich gegenseitig und beeinflussen unzählige Vorgänge im menschlichen Körper. Ist ihr sensibles Gleichgewicht gestört, wirkt sich das auf das Denken, das Empfinden und die Psyche aus. Die Psychologin und Gesundheitsexpertin Dr. Katharina Maria Burkhardt zeigt, wie eine Störung an nur einer Stelle in diesem komplexen Netzwerk das gesamte Glückssystem ins Stocken bringen und zu mentalen Erkrankungen führen kann. Sie stellt Wege vor, um den Ursachen derartiger Leiden auf den Grund zu gehen, und gibt eine Übersicht möglicher natürlicher Behandlungsansätze - von bioidenter Hormontherapie über Mikronährstoffe und Phytotherapie bis hin zur Darmsanierung -, mit denen der Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht werden kann. Auf spezifische Beschwerden zugeschnittene Programme liefern praktische Hilfe, um die psychische Gesundheit nachhaltig zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern.