Durante estos dificiles tiempos economicos y con muchos de nosotros padeciendo diabetes, enfermedades cardiacas y obesidad, yo he compartido mis recetas personales que no son solamente saludables y deliciosas pero tambien son economicas para su familia. Por menos de $10, he creado recetas deliciosas y nutritivas que pueden alimentar a toda la familia. A diferencia de otros libros de cocina, he disenado una comida completa, incluyendo guarniciones y postres (opcional) por menos de $10. Tambien he incluido Listas para Despensas y Neveras de ingredientes que se utilizan y reutilizan en todas las recetas, otra manera de ahorrar dinero. Tambien inclui informacion valiosa sobre especies, edulcorantes, consejos de como ahorrar dinero al comprar alimentos, cortes economicos de carne y pescado y mucho mas para mejorar su experiencia culinaria. Siempre recuerde ... "Cocinar con pasion, no perfeccion""