Dieses Lehrbuch führt in die unterschiedlichen Betrachtungsweisen sportlicher Bewegungen, die physiologischen Grundlagen der Bewegungssteuerung, sowie die Wahrnehmung und Vorstellung von Bewegungen in einfache aber dennoch wissenschaftliche Weise ein. Es beantwortet beispielsweise die spannende Frage, wie eine Bewegung möglichst effektiv erlernt werden kann oder welchen Einfluss das Alter dabei spielt. Darüber hinaus bietet dieses Buch auch  einen Einstieg in weiterführende Themen, wie z.B. in pathologische Bewegungsstörungen und diagnostische Verfahren zur Bestimmung der Gehirnaktivität.
Sie sind Bachelorstudentin bzw. Bachelorstudent der Sportwissenschaft oder absolvieren eine Ausbildung in den Bereichen Sport, Therapie und Gesundheit? Oder interessiert Sie als Laie wie sportliche Bewegungen „funktionieren“?  Dann ist dieses Lehrbuch genau das richtige für Sie.
Um Ihnen das Lernen zu erleichtern, finden Sie kurze Zusammenfassungen am Rand. Jedes Kapitelenthält Beispiele aus der Praxis, eine umfangreiche Literaturübersicht sowie Fragen und Aufgaben zur Vertiefung und Kontrollfragen zur Vorbereitung auf die Prüfung.