Nature is your best ally to nourish, energize, and recuperate yourself. Because of that, the author gathers the best advice to combat frequent health and beauty problems by means of simple prescriptions to prepare with ingredients at hand.

La naturaleza es tu mejor aliada para alimentarte, sanar y embellecer. Por eso, el autor re ne los mejores consejos para combatir los problemas m s frecuentes de salud y de belleza por medio de recetas f ciles de preparar con ingredientes que est n a la mano.