La gu a pr ctica Descubre C mo Creer En Ti Definitivamente te muestra de forma sencilla y paso a paso, a trav s de la realizaci n de 50 ejercicios sencillos, las claves para conseguir una autoestima saludable y confianza en ti para conseguir: -dirigir tu vida hacia donde crees conveniente, desarrollando las habilidades que hagan esto posible -salir de tu zona de confort y aceptar nuevos desaf os -aprender y estar actualizado para satisfacer las necesidades del presente -ejecutar tu trabajo con satisfacci n, hacerlo bien y aprender a mejorar -conocer, respetar y expresar tus sentimientos, derechos y obligaciones y permitir que lo hagan los dem s -tomar tus propias decisiones -aceptar cometer errores y aprender de ellos. -asumir tus responsabilidades y sentirte una persona plena -tener la capacidad de autoevaluarse y no emitir juicios de otras personas -gestionar tus emociones sin hostilidad y sin lastimar a los dem s El objetivo de esta Gu a Pr ctica es que descubras y desarrolles tu propio potencial con la ayuda de unos ejercicios sencillos, que te ayudar n a adquirir m s confianza en ti y vivir tu vida de una forma m s plena. Podr s tomar conciencia de los cambios necesarios a realizar en los diversos mbitos de tu vida, y de c mo estos cambios se pueden conseguir f cilmente con constancia.